انجام خود سواب برای آزمایش کووید{1}} میتواند روشی کارآمد و ایمن برای نظارت بر سلامت باشد، بهویژه هنگام رعایت دستورالعملهای مقامات بهداشتی.
آماده سازی
دست های خود را بشویید: با شستن کامل دست ها با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه شروع کنید. این به کاهش خطر آلودگی کمک می کند.
وسایل را جمع آوری کنید: مطمئن شوید که تمام لوازم ضروری را دارید که معمولاً شامل یک سواب (معمولاً یک چوب با نوک پنبه)، یک ظرف یا لوله آزمایش استریل، یک کیسه خطرناک زیستی و احتمالاً محلولی برای نمونه است.
دستورالعمل ها را بخوانید: دستورالعمل های ارائه شده با کیت تست خود را با دقت بخوانید. کیت های مختلف ممکن است روش های کمی متفاوت داشته باشند.
یک فضای کاری تمیز تنظیم کنید: برای انجام آزمایش، یک منطقه تمیز و با نور مناسب انتخاب کنید. سطحی را که لوازم خود را در آن قرار می دهید ضد عفونی کنید.
فرآیند سوابینگ
بسته سواب را باز کنید: بسته حاوی سواب را بدون دست زدن به نوک آن باز کنید. سواب را از دسته نگه دارید.
موقعیت: سر خود را کمی به عقب خم کنید و سواب را در یک سوراخ بینی فرو کنید. به آرامی سواب را در امتداد کف مجرای بینی (موازی با کام) فشار دهید، نه به سمت بالا، تا زمانی که احساس مقاومت کنید (تقریباً 1-2 اینچ یا 2-4 سانتی متر برای بزرگسالان).
مجموعه سواب:
سواب نازوفارنکس: سواب را به آرامی اما محکم به مدت 10-15 ثانیه بچرخانید تا سلول ها را جمع آوری کنید. از تماس سواب با مخاط برای جمع آوری نمونه کافی اطمینان حاصل کنید.
سواب قدامی بینی: اگر از سواب طراحی شده برای قسمت قدامی سوراخ بینی استفاده می کنید، آن را فقط در حدود 0.5-1 اینچ ({2}} سانتی متر) قرار دهید. حدود 10-15 ثانیه آن را در اطراف سوراخ بینی خود بچرخانید.
برای سوراخ بینی دیگر تکرار کنید: با استفاده از همان سواب، فرآیند را در سوراخ دیگر بینی تکرار کنید تا از نمونه کافی از هر دو طرف اطمینان حاصل کنید.
مراحل پس از سواب
سواب را در ظرف قرار دهید: سواب را با دقت در ظرف استریل ارائه شده قرار دهید. از دست زدن به نوک یا تماس آن با هر سطحی خودداری کنید.
محفظه را ببندید: محفظه را محکم ببندید تا از نشتی جلوگیری شود. دستورالعمل های مربوط به نحوه صحیح بستن و ایمن سازی آن را دنبال کنید.
برچسب زدن به نمونه: در صورت لزوم، نمونه را با نام، تاریخ تولد، و تاریخ و زمان جمع آوری برچسب بزنید. این امر شناسایی و ردیابی صحیح نمونه شما را تضمین می کند.
نگهداری نمونه: بسته به دستورالعمل، نمونه را در دمای توصیه شده نگهداری کنید. برخی از نمونهها در صورتی که فوراً به محل آزمایش منتقل نشوند، ممکن است نیاز به یخچال داشته باشند.
دفع زباله: مواد زائد (مانند بسته بندی سواب) را به درستی دور بریزید. در صورت وجود آنها را در کیسه مخاطرات زیستی قرار دهید و دوباره دستان خود را به طور کامل بشویید.